减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

佛罗里达州并不是美国南方唯一一个能看到积雪的地方。居住在南卡罗来纳州（SouthCarolina）埃文代尔（Avondale）的居民宝拉托斯（PetePaulatos）说，“我的7岁女儿索菲亚（Sophia）和3岁女儿莉雅(Lia)从来没见过雪花，她们都异常兴奋，玩得特别开心。”

《保护人权规范公权 25件国家赔偿典型案例发布》据了解，这些人拦住路人后，为证明其身份，有的甚至拿出了一本由九华山佛教协会授予的“五戒皈依”证，声称“你想知道啥，我就能给你说出来。”